| Omschrijving: |
Speedcursus hardlopen bij A.V.’34
Einddoel de *8* van Apeldoorn lekker uitlopen
Nieuwe 10-weekse beginnerscursus hardlopen start
Dinsdag 1 of zaterdag 5 november 2022
Op de prachtige nieuwe kunststofbaan in het Orderbos.
In de Corona tijd heeft u misschien wat minder gedaan door omstandigheden , daarom is dit een mooie gelegen te starten met hardlopen bij AV ’34 beginnen ze op dinsdag 1 november met een nieuwe 10-weekse beginnerscursus hardlopen, j.l. juni werd hier nog het NK atletiek gehouden.
In deze cursus is het de bedoeling dat we in deze 10 weken
De “8 van Apeldoorn “kunt uitlopen en tevens op een plezierige manier kennis te maken
met de loopsport waarbij blessurepreventie hoog in het vaandel staat
Ook bestaat dit jaar de mogelijkheid om als gevorderde loper of herintrede mee te trainen voor de 8 van Apeldoorn of voor de 16 km. (10 EM) en wel op de di/donderdagavond vanaf half 8 en zaterdagmorgen 9 uur.
* De trainingen start op dinsdag 1 november vanaf 19.30 uur of zaterdagmorgen 5
november om 9.00 uur en gedurende ong. 1 tot 1,15 uur. en er wordt hardgelopen op en rond de kunststofbaan in het Orderbos
* Er wordt 2x keer in de week training aangeboden zowel op de dinsdag en de zaterdag.
* De trainingen worden door gediplomeerde trainers gegeven
* Er is ruime douche en kleedruimte aanwezig bij de kunststofbaan in het Orderbos
En na afloop is het clubhuis open voor koffie/thee drankje.
* Prijs € 60,- p.p. inclusief startbewijs 8 van Apeldoorn, exclusief koffie en thee
Meld je snel aan. De cursussen bij AV ’34 zijn altijd bijzonder snel volgeboekt.
Maximale deelname 40 personen. |